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        吃多了會腹脹怎么辦

        作者:養生網 來源:學堂在線健康網 2020-12-10 19:00:15 0 0

        文章介紹,有些人吃得很快,很久沒有解決,會引起胃脹的問題。這類人吃多了,一定要提高消化系統的驅動力,提高消化功效。如果消化不好,會越來越明顯的促進胃部腫脹。日常生活中也可以服用一些維生素b2。這種微量元素是一種可以促進消化,加快每個人新陳代謝的元素。

          疾病治療

        第一,治療腹脹的常用藥物主要是改善胃腸動力,但長期使用會對身體產生依賴性。此外,藥物是有機的,對身體或多或少有不良反應。

        第二,其實治療腹脹最重要的是在日常生活中注意保養,避免刺激性的膳食和對身體敏感的食物,在營養搭配上有周期性,少吃飯,戒煙,少喝酒;調節情緒,緩解壓力,適度運動,科學安排時間。此外,在營養產品調理方面給出以下建議:維生素C:具有抗氧化、祛瘀、緩解精神壓力的功效;促進膠原蛋白的形成,提高胃腸動力。

        三、維生素B族:促進消化,加速身體的新陳代謝;調節情緒,緩解精神壓力,改善睡眠。多種維生素片:補充身體必需的維生素和礦物質,促進消化,加速身體的新陳代謝;加速損傷修復的機制;調節情緒,緩解精神壓力。在服用食物的方法上,首要的是填補營養素的不足,按標示劑量的三倍服用,直至相關癥狀緩解;如果一切正常,就必須補充基本營養,按照標明的劑量服用。

        1.胃動力藥——可加速胃腸排空,促進胃腸功能,提高胃功效,幫助胃腸恢復。

        2.腸道細菌調理劑——乳酸菌片、乳糖酶等??烧{節腸道細菌,用于消化不良和發酵異常引起的腹脹。

        3.助消化——可以用多酶片??诜闂U菌片等藥物制劑。保和丸和大山楂丸也有通便和促進消化的作用。

        4.調節胃自主神經系統自主神經障礙的藥物-如助眠劑和護胃劑,可用于無法治愈的胃病患者。

        胃腸保健品——可用于胃腸消化系統的日常保健,對精神緊張和營養失衡引起的胃部不適具有優質的調養和保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等有優質的輔助治療作用。特別是在預防胃病發作和減輕胃病引起的下腹痛方面。

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